Йога за деца
Йога за деца е практика, която дарява децата със спокоен и уравновесен ум, здрави, енергични и гъвкави тела, отговорност и дисциплина към себе си и околните.
Йога за деца е специално разработена програма от забавни образователни игри, упражнения и дихателни практики, насочена към деца от различни възрасти и с различни възможности. Йога за деца е интерактивен процес, в който децата научават позите под формата на игра.
Ето и някои от ползите за децата:
- Йога укрепва физическото здраве, мускулната активност, гъвкавостта и координацията на децата;
- Засилва самосъзнанието, уменията да изразяват емоциите си, да бъдат уверени и да изследват своите усещания;
- Йога подобрява въображението, учи децата да се забавляват без разделение, да си помагат един на друг;
- Децата се учат да бъдат спокойни и самостоятелни;
- Йога учи на самодисциплина;
- Чрез практикуване на йога децата научават как да се справят със стреса още от съвсем ранна детска възраст.
Йога за деца е прекрасен начин вашите деца да бъдат насърчавани към здравословен живот, да се развиват физически, умствено и духовно.
Подарете едно вълшебно пътешествие на вашето дете.
Йога за деца стартира на 24 октомври в Танцов център МОНТФИЗ (зад МОЛ София, виж на картата) в две възрастови групи:
деца от 3 до 5 години - всеки вторник от 15:00 до 15:45 часа
деца от 6 до 10 години - всеки вторник от 16:00 до 17:00 часа
Тъй като местата в групите са ограничени, е необходимо предварително записване на тел. 089 444 44 06.
Цени:
39 лв. - карта за 4 посещения
15% отстъпка при записване до 6 октомври!
Преподавател: Емилия Димитрова
Емилия Димитрова има 8 годишен опит в преподаването на йога и 7 години опит в преподаването на йога за деца.
Завършила е психология (нарушения в детска възраст).
Завършила е също така:
Курс RYE (Research on yoga in Education),
Курс за обучение „Йога за деца" към Българската Йога Федерация и
Rainbow Kids Yoga – yoga for kids and family teachers training course
За информация и записване: 089 444 44 06, schools@montfiz.com